취미다반사/발레3 성인발레 입문하기 성인발레의 시작 나이가 들면서 살기 위해 운동이 필요한 순간이 왔습니다. 운동을 좋아하지 않는 저는 여러 가지 운동을 할 수 있는 센터에 등록을 하게 되었습니다. 요가, 필라테스, 발레핏을 할 수 있는 센터였습니다. 발레핏은 정식 발레라기보다는 발레와 필라테스를 섞은 느낌의 운동이었습니다. 하지만 제가 다닌 센터에 발레핏 선생님은 발레전공 출신이셔서 발레가 좀 더 중심이 동작을 많이 했었습니다. 그리고 사람들이 점점 발레를 더 좋아하고 회원이 늘다 보니 발레핏이 아닌 발레를 하는 수강생이 많아지면서 발레수업으로 변경되었었습니다. 이 발레수업이 생각보다 재미가 있어서 계속하게 되었습니다. 성인발레를 시작하는 방법제일 쉬운 방법이 바로 주변 학원을 알아보는 것입니다. 성인발레가 조금씩 찾는 사람들이 많아.. 취미다반사/발레 2024. 8. 12. 더보기 ›› 성인발레 왕초보 준비물 성인발레를 시작하기 어려워하는 이유에는 준비물에 대한 것도 있으리라 생각합니다.하지만 사실 성인 취미발레를 시작하실 때 많은 준비물이 필요하지는 않습니다. 제가 처음 시작한 곳은 발레만 하는 전문학원은 아니어서 그런지 많은 사람들이 그냥 레깅스를 입고 발레수업을 들으셨습니다. 하지만 최소한으로 있어야 하는 것은 있었습니다. 정말 최소한은 '발레슈즈'이고, 발레복장을 갖추고 시작하고 싶다면 '발레슈즈, 타이즈, 레오타드 (+스커트)'를 추천합니다. 발레슈즈 성인 취미발레라도 최소한으로 있어야 하는 준비물이 바로 '발레슈즈'입니다.옷은 기본 레깅스라도 괜찮지만, 발레슈즈는 발레동작 특히 발동작을 할 때 발의 안정을 위해서라도 필요하므로 필수 준비물입니다. 하지만 부담스럽게 생각하지 않아도 됩니다.보통 .. 취미다반사/발레 2024. 7. 25. 더보기 ›› 몸치 성인도 시작할 수 있는 취미발레 발레라는 운동은 무척 어려워 보이고, 선뜻 시작하기 쉽지 않은 운동입니다. 물론 이 말도 맞는 말입니다. 발레는 무척 어려운 운동입니다. 늘 어렵습니다. 하지만 전문가가 되려고 하는 것이 아닌 취미로 하는 발레는 누구든 시작해 볼 수 있다고 생각합니다. 발레를 시작하게 된 계기 제가 발레를 시작하게 된 계기는 발레와 요가, 필라테스를 다 함께 할 수 있는 곳에 운동을 다니게 되면서부터 처음으로 접하게 되었습니다. 처음에는 발레보다는 요가, 필라테스를 하고자 다니게 되었는데, 학원의 수업들이 원하는 것으로 신청해서 그날그날 다르게 배워볼 수 있는 곳이였기 때문에 쉽게 한번 해볼까 하고 시작해 볼 수 있었습니다. 그렇게 수업을 듣게 되면서 몸은 따라주지 않지만 재미있다는 느낌을 받게 되었고, 그렇게 계속.. 취미다반사/발레 2024. 7. 18. 더보기 ›› 이전 1 다음
